通院

N先生の診察。

この調子の悪さを上手く回避するようにするには、どおしたら良いか聞いたら「溢れそうなコップの水が溢れないように、少しずつ減らしていく事なんです」と、私の心とストレスを例えて話してくれた。

そして、症状が出ると、これ以上心が無理と心が言ってると思って下さいとメモをくれた。