ゆりさんと会い、パン屋さんでパンを購入し、ゆりさんの車で頂く。 そのまま、車は南へ。白石を目指してた。 私が、午前中の診察後の薬局で読んでた情報誌の神社に行きたいと言ったら、連れて行ってくれた。

病院な近くが、父方のお墓があるから診察の帰りにお墓参りに行ったら、この暑さで池のお水が無くて、沢山いた金魚やメダカも1匹しかいなくて、たぶん、この水の量だと熱くて死んでしまうだろ。 今日の診察では、小さい頃のトラウマを話せた。 それが出て来て…

自然と、実をつけて育っているんだな。 私も、心が育ちますように。

今年は四年ぶりの通常開催。 デイケアのヨガの格好のまま町中を歩いてみた。綺麗だ。吹き流し、宗さんの青葉城恋歌…

今日は、広島に原子爆弾が投下された日。 罪のない人々が、暑い夏の朝に亡くなったり、家も全てを失い、どれだけの苦痛…言葉に出来ない思いでいたのでしょう。 テレビや、映画、小説でしか知ることが私にはないけれど知って行かなくてはいけないと思う。 続…

今日のデイケアは、「プラ板」 小学生の頃に、友達が持ってて欲しかった！ うちにはプラ板、色んな色のペン、トースターも無くて、また私のインナーチャイルドがワクワクして良いのだと思い、好きな色で塗る。 あっという間の時間だった。 N先生にあげたかっ…

今日も、暑い 午前中は、区役所で健康保険とか年金とか自立支援の手続き。 健康保険料は、昨年の収入で決まるそうだ。働けてないから、減免措置とか無いか聞いたら「無理です！」って怒って言われたけど、…そうだよね…そうだよね… それから、バスに乗り病院…

今日の満月は、更にパワーがあるとヨガの先生から教わった。 つい祈ってしまう 「人間関係に恵まれますように。 天職につけますように。 健也と駿か幸せになれますように。 ロシアが戦争やめますように」

暑くて、買い物に18時過ぎになるまで待って行ってきたけど、上を見上げると、ボンヤリとお月様。 明日は満月🌕。

今日は、午前のプログラムのヨガへ‍♀️ 太極拳を取り入れたヨガで、体がしなやかになったような… 先生が、毎回話す言葉を持って帰る。 今日は、「調身 調息 調心」…禅語らしい。体も心も繋がっている。ふむふむ。 頭に入れながら帰る。 夕方からYさんと久しぶ…

今朝、目覚まし土曜日見てたら、AAAの「與さん」と言う方が、涙ながらゲイをカミングアウトしているところを見ました。 今日まで、自分について話したりする人がいたのかは分かりませんが、ファンの方や、テレビ、ネットを見ていた数々の人に伝えなきゃいけ…

離婚で、家を出されて8年になる。 この季節は大変な事ばかりを蝉さんと共に頑張ってるな。

デイケアから帰宅途中…雨やばし☔️乗っているバスも🚌10分以上遅れて走っていると言う。 傘さしてバス停まて歩いただけで靴もスカートもビシャビシャに濡れてしまった。 デイケアで使った資料のキャラクターが可愛くて心理士さんに聞いたら無料素材で「てがきで…

傷病手当が入り何とか支払いも出来て生きている。 友人に貰ったチョコレートを食べてたら、箱に優しい言葉が…😌 ロッテさん、ありがとうございます。救われています。

退院してから、毎日のようにデイケアに通っている。 全然、自分のこと考え話すのは出来てないけど、周りは味方だと思うと強くなれた気がする。 生活は昨年の12月と、1月の休職した分の傷病手当で生活…残りの2月から5月までのはまだ申請中。 でも、先月、住民…

主治医から仕事はストップされていて、お金もない事を相談すると、区役所に生活保護に行くよう勧められて、生活保護受給を申請した。 家賃が今まで高かった為、引越しを役所のケースワーカーに言われていて不動産屋さんに具合悪い中、やっと行ったのに、不動…

退院して2週間が過ぎ、入院中は、寒波が来て吹雪いてたのが嘘のように今日は、日差しが暖かい。 退院して、デイケアに通うようになって、また、新しい人間関係と、働けない不安のせいで過敏性腸障害になってて、お腹が痛く外に出るのも大変だったりする。 外…

今日、退院する。 1ヶ月社会と離れてただけなのに、不安だ仕方ない。 しかも、無職… 一人暮らし… どうしてこんな寂しい人生なんだろう。

入院から1週間過ぎて変わった事は1月で退職してしまった事だ。 昨日から無職… 分かってたけど、不安で不安でたまらない、落ち着かなくなり看護師さんに打ち明けに行ったら、傾聴してくれ、沢山話しに来て欲しいと言って頂いた。 解決はしないけど、共有して…

今日から初めての精神科入院 紹介先のT病院のI先生からの診察…診察するなり「良く来た。良く来た」って言われて、今、困っている事を聞かれた。 私は、仕事も休職し今月で退職する中、転職活動して苦しくなるし、1人では限界な事を話したら「それが回復なん…

罠の戦争… 大好きな草彅剛さんの主演… コマーシャルは、こりゃまた、新しい地図のメンバーが出てるし、泣けてくる、、 そして。このドラマの内容が面白いけど、上に立つ人のズル賢さが、何とも腹正しい！ 弱いものが泣く時代が終わり、報われていく世の中に…

休職から1ヶ月半が経とうとしている。 今日は、産業医の先生と面談…それから看護部長共… 休職って気まづいし、情けなくだらしなく思われてるだろうと思われたけど、産業医の先生が「この病院、変だから辞めた方が良い」って… 私の中のモヤモヤが通じた方だっ…

両親いない、旦那もいない、仕事もキャリアない。 貯金もない… そんなひといるのかな

ドラマ、ドクターズを見て、さがら先生と、宮部さんがパートナーになれて良かった。

N先生の診察。 この調子の悪さを上手く回避するようにするには、どおしたら良いか聞いたら「溢れそうなコップの水が溢れないように、少しずつ減らしていく事なんです」と、私の心とストレスを例えて話してくれた。 そして、症状が出ると、これ以上心が無理と…

どうしたら良いかわからないまま、新しい仕事に就こうとしていたり、これで良いのか本当に分からない。 誰か…助けて

20代、30代と苦しんでた過敏性腸障害に、久しぶりになり、また、食べれなくなってしまった。 これこそ、不便に生きるしかないから難病指定にしてほしい。 私も、今だに、弱いメンタル

休職の難しさと言うか、また、自分が何をしているんだろうと、不安になり、情けなくなる。 休職した人って皆んなこんな気持ちになるのだろうか。

ジェシー！…スタア…と言ったら、コンフィデンスマンJPにら出てた2人だと思う。 昨日ドラマを見てたら名前だけでもでてきた。 …私は2人が羨ましい。だって、苦しみの無い世界へ行けたんだもの。素直に羨ましい。 でも、本当に苦しみや悲しみがとれてますよう…

年末に突発性難聴になってしまい耳鼻科に通院していたけど、 …今、通院来たら治ってると…(^^) 通院一つ減ったあー